Перезагрузка

Природа

Приключения

Остров

Тема: "Лаборатория конкуренции"

Тренинг для взрослых

  • Слово «конкуренция» вас пугает, раззадоривает, смущает – вызывает много переживаний?
  • Вы плохо понимаете, в чем для вас польза и вред ситуации конкуренции?
  • Теряетесь или перевозбуждаетесь, когда рядом сильный партнер (или противник?)…
  • Понятия конкуренция, соперничество, соревнование – вроде и отличаются, но чем?
  • Хотелось бы всегда побеждать, но как? И кто тогда останется рядом?
  • Трудно проигрывать, не теряя ценности в собственных глазах… 

Автор проекта: Виктория Пекарская

Приглашаю вас на "Остров"!

В этом году «Остров» – для вас.

Будем разбираться в теме и учиться строить близкие и значимые отношения в условиях дефицита ресурсов, безграничности потребностей и наличия множества потенциальных соперников.

Что такое "Остров"?

«Остров» – тренинговый палаточный лагерь для взрослых в Беларуси, в уединенном месте на берегу прохладной Березины.

Это не просто лагерь. Это пространство для отдыха и перезагрузки.

Это возможность изменить что- то в себе через диалог и совместное творчество, найти источник внутренней силы и просто отлично провести время.

С 26 июля по 02 августа 2024 г., всего 50 участников

Новый сезон - новый "Остров"

Каждый сезон разрабатывается новая программа, и она не повторяется. В этот раз тема «Лаборатория конкуренции»

Качественный отдых по сегодняшним меркам – это роскошь. Куда деваться от мыслей и новостей? А еще куча нюансов.

Во-первых, организовать.
Во-вторых, «как отдыхать, когда вокруг вот это вот все».
В-третьих, – как совместить отдых и пользу?

Результаты и выгоды от поездки на «Остров»

Вы получите систему «антистресс»: распорядок дня, умеренная физическая нагрузка, свежий воздух, отсутствие светового загрязнения и оптимальное сочетание отдых/работа.

Тренинги в большом кругу: в условиях высокой конкуренции в онлайне (где многие учатся работать и зарабатывать), в рабочем кругу и даже в кругу близких отношений (как ни странно), будет полезно разобраться в этой теме каждому.

Индивидуальные «фоновые» тренинги. Каждый может работать над своими целями и задачами, в рамках общего процесса.

Найдете новых знакомых, а, возможно, и друзей. На “Острове” всегда много поддержки, юмора, теплоты, помощи. И это те люди, с которыми вам захочется дружить, сотрудничать и соперничать, – в общем, – поддерживать связь и после проекта.

Вы узнаете (или вспомните, если у вас было достаточно хорошее детство), что такое азарт, игра и доброе отношение друг к другу.

Результаты и выгоды от поездки на «Остров»

Вы получите систему «антистресс»: распорядок дня, умеренная физическая нагрузка, свежий воздух, отсутствие светового загрязнения и оптимальное сочетание отдых/работа.

Тренинги в большом кругу: в условиях высокой конкуренции в онлайне (где многие учатся работать и зарабатывать), в рабочем кругу и даже в кругу близких отношений (как ни странно), будет полезно разобраться в этой теме каждому.

Индивидуальные «фоновые» тренинги. Каждый может работать над своими целями и задачами, в рамках общего процесса.

Найдете новых знакомых, а, возможно, и друзей. На “Острове” всегда много поддержки, юмора, теплоты, помощи. И это те люди, с которыми вам захочется дружить, сотрудничать и соперничать, – в общем, – поддерживать связь и после проекта.

Вы узнаете (или вспомните, если у вас было достаточно хорошее детство), что такое азарт, игра и доброе отношение друг к другу.

Доверяя свой отдых и свою учебу нам, вы:

money (2)
4-min (1)

Экономите деньги

Самостоятельная организация подобной поездки и всех активностей обошлась бы вам (по минимальным ценам) в 650 дол.

А стоимость участия в нашей программе вас приятно удивит!

Заботитесь о своем здоровье

Как физическом, так и душевном

Бережете свое время и нервы

Если вы решили ехать с нами, то вам не придется искать другой вариант отдыха и обучения, а на поиски и выбор курорта, отеля, маршрута ушло бы от 2 до 10 часов времени.

Самостоятельное изучение тем, которые мы вам предложим, займет не один час чтения книг. А получение нового опыта в отношении заявленной темы – минимум 2 месяца еженедельного посещения специальных тренингов.

Решив ехать на «Остров», вы, без особых хлопот, получаете неделю, полностью посвященную самому себе, новый опыт и много практичных знаний.

Тренер

" Проект «Остров» существует с 2010 года. Его программа всегда учитывала текущие реалии и потребности людей, которые окружают меня.
Веду программу я, Виктория Пекарская. Тема, которую я разрабатываю несколько месяцев, а также сочетание моих терапевтических и тренерских умений и навыков, обещают результат, от которого захватывает дух".

Виктория Пекарская, тренер "Острова"

Виктория Пекарская

Практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт.

Ведущий тренер программы МГИ, член Общества Практикующих Психологов «Гештальт-подход», член РОО ОППГП, автор и ведущая тренингов личностного роста.

Опыт групповой работы – 27 лет. 22 тыс. часов индивидуальных консультаций.

Отзывы участников прошлых программ

Ольга Лубневская. Участник тренинга “Остров-2021”

Ольга Лубневская

Участник тренинга “Остров-2021”

“Давно я себя не развлекала поездками к воде, лесу и комарам с незнакомыми людьми. Обнаружила себя смотрящей в спину безвозвратно ушедшей юности, песком в карманах и ностальгией по своим «ДА» диким предложениям типа «погнать в украинские пещеры автостопом с незнакомой компанией без денег». Когда среди маеты и обязательств забрезжила возможность стряхнуть песок, закрыть ноутбук, раздать детей и сказать взрослое «ДА» проекту Вики, сделала это не раздумывая.

У Вики не может быть плохо. Это аксиома. Можно не сомневаться, что будет весело и познавательно. Где ещё во взрослом мире можно беззаботно играть, не быть сильно должной и ответственной, не тревожиться об организации – это отдельная вишенка на торте. Жить неделю в лесу можно очень комфортно. Приключение удалось. Мой особым образом заточенный айтишный мозг руководителя получил новизну, приключения, инъекцию творчества, новые встречи и бомбическую природу. Это точно было вдохновляющее, расслабляющее, творческое, глубокое путешествие к себе. Осталась с тёплом и безмерной благодарностью, унеся в кармашке контакты новых офигенских людей”

Дюсьмикеев Никита Участник тренинга “Остров-2021”
Дюсьмикеев Никита Участник тренинга “Остров-2021”

Для меня сама поездка была вызовом. Я никогда не ездил далеко за рулем один, поехал первый раз. Когда собирался, взял сух паек). И я думал про еду – ну будет тушёнка там, макароны по-флотски. А у нас такие блюда были, что я, честно говоря, и названий то не помню. Очень понравилось)! Только я определённо взял бы свой кофе и сгущёнки упаковку для него, мне утром этого не хватало).

Про программу. Больше всего меня впечатлил формат проекта. Вроде как и похоже на гештальт-группу, но не так, здесь как-то больше места одному побыть было, но и люди 24/7 где-то рядом. И, вроде, вопросы глубокие не поднимались, а, вроде, и проработали много. Поэтому формат определённо впечатлил.

Фоновые тренинги понравились. Я был два дня летописцем. После чего стал больше писать. Не худ лит, скорее около программистские / менеджерские статьи. Вот сегодня обнаружил, что под одной из статеек 20 тыс читателей набрал, доволен! Хотел бы еще попробовать с завязанными глазами день походить – в этот раз не получилось.

У меня был какой-то забавный случай с потопом в палатке, я даже начал мнить себя там стариком хэмингуэевским, который борется с морем. Тогда я понял, что не обращаюсь за помощью. Но самым важным для меня было доверие королеве в игре «Королевство» и помощь ребят и ведущих. После этого я стал больше замечать людей, которые хотят помочь, и стал принимать помощь. И самому захотелось так же: например, первый раз помогал застрявшей попутке.

Рекомендую всем, кому интересно! Не думаю, что есть какие-то ограничения. Мне 28, программист, вроде не близко к этому должен быть, судя по стереотипам о нас, но мне очень понравилось)). На самом деле очень приятный коллектив). И после проекта хотелось общаться. Я не раз собирался с другими участниками, чтобы в настолки поиграть.

А вообще огромное спасибо за труд в организации и реализации тебе, Вика, тебе, Андрусь. Отдельное спасибо, дорогой и любимой группе поддержки)

Программа «Остров - 2024» по дням.

26 июля, пятница
12:00 – 16:00    Заезд, переправа, размещение, знакомство с лагерем.
16:00 – 17:00    Поздний обед, деление на микрогруппы.
17:00 – 19:00    Вводное занятие.
19:00 – 20:00    Работа в микрогруппах с куратором.
20:00 – 21:00    Ужин.
21:00   Вечерний костер.

27-28 июля, 30-31 июля
Утренний тренинг – большая трехчасовая игра. 

Дневной тренинг- подробный разбор результатов игры, с опорой на ясные теоретические мини-лекции, дискуссии, мини-эксперименты.

29 июля – выходной.
Общее расписание дня не меняется. Но вместо основных тренингов – бодиарт, настольные игры, большая ролевая игра по желанию. 

1 августа
Утренний тренинг.
После обеда – подготовка лагеря к ночному празднику.
22:00 Начало ночного праздника, переходящего в дискотеку и, или ночные посиделки у костра.
Поздний отбой.

Дизайн полного тренингового дня

7:30 – мягкий подъем (по желанию)
8:00 – жесткий подъем (обязательный)
8:10 – зарядка
9:00 – 10:00 – завтрак
10:00 – 11:00 – работа в микрогруппах с куратором
11:10 – 14:00 – утренний тренинг
14:00 – 15:00 – обед.
15:00 – 16:00 – жизнь королевства и/или сиеста.
16:00 – 18:30 – вечерний тренинг
18:30 – 19:00 – время тишины. Используется для записей или индивидуальных заданий.
19:00 – 20:00 – ужин, завершение фоновых тренингов, жизнь королевства.
20:00 – 21:00 – работа в микрогруппах с куратором
21:00 – 23:00 – свободное время.
23:00 – мягкий отбой (тишина в лагере)
00:00 – жесткий (шепотом у костра можно)
02:00 – полный отбой – все спят.

2 августа
10:00    Завтрак.
11:00    Завершающее занятие.
13:00    Сборы лагеря.
14:00    Обед.
15:00    Отъезд.

Как добраться?
Автобус совместный. На личном авто.

Бытовые условия – палаточный лагерь. Мы предлагаем место в палатке, коврик, спальник. Туалеты отдельно для мужчин и женщин. Общая палатка для занятий во время дождя. Душ не предусмотрен. Купания в реке. Возможна походная баня.

Питание трехразовое – вкусно, сытно, полезно. Питьевая вода из криницы. 

Что взять с собой?  Список прилагается – перейти в раздел

Виктория Пекарская - статьи про "Остров"

«Остров: творчество»

Продолжаю соблазнять вас на тренинг в палаточном лагере «Остров: творчество». Итак, почему – творчество? Творчество – самый короткий путь к развитию. Большинство из нас имеет

Читать далее

Фотогалерея

«Остров: творчество»

Продолжаю соблазнять вас на тренинг в палаточном лагере «Остров: творчество». Итак, почему – творчество? Творчество – самый короткий путь к развитию. Большинство из нас имеет

Читать далее

Фотогалерея

Стоимость участия

Все цены указаны в долларах в рекламных целях, пересчет идет по курсу в бел. руб. на день оплаты

Стандарт

360 $


до 01 мая 2024 г.

Премиум

460 $

+

• После 1 мая, при условии наличия мест, цена поднимается раз в две недели (с понедельника)
на 10 $.
• Для регистрации/бронирования и получения скидки достаточно внести ПОСЛЕ
ПРОХОЖДЕНИЯ ИНТЕРВЬЮ (если мы с вами лично не знакомы) регистрационный сбор – 50$.
• В случае возникновения условий, мешающих вам принять участие в проекте, до 1
июня сумма возвращается полностью, после 1 июня удерживается регистрационный сбор (50 $).

Виктория Пекарская
Тренер

В наш лагерь не попадают случайные люди. Мы общаемся с каждым, прежде, чем пригласить человека в свой проект. Это не какое-то особое «интервью», это – знакомство, во время которого мы сверяемся – подходим ли друг другу, реалистичны ли взаимные ожидания и будет ли целую неделю нам хорошо вместе.

Записаться на интервью

Каждый год первые 8 участников, которые забронируют поездку,
получают дополнительную скидку – 20 $

Осталось льготных мест:

8

Кому это подходит, а кому нет?

Подходит

• любопытным людям, интересующимся собой и другими

• тем, кто готов учиться внимательности к себе

• тем, кто любит или хочет попробовать отдых на природе.

Тренинги идеально подойдут тем, у кого:

• межличностный характер проблем

• мотивация к участию в группе и к изменению своего образа жизни.

• способность к самораскрытию.

• принятие ответственности за свои действия.

Не подходит

• тем, кто рассчитывает на кровать, душ, мороженое и круассаны с кофе на завтрак)).

• тем, кто панически боится насекомых.

• тем, кто ждет, что его будут развлекать или заставлять что-то делать.

• не приглашаем – химически зависимых (алкоголь на Острове под запретом) и не склонных к рефлексии.

Автор проекта: Виктория Пекарская

Попробуйте!

Оставьте свои контакты, и мы свяжемся с вами, чтобы выбрать время для 15-тиминутного интервью-консультации.

На интервью:

  1. Мы познакомимся, и вы узнаете детали проекта.
  2. Вы зададите все волнующие вас вопросы.
  3. Обсудим варианты оплаты.
  4. Эта встреча ни к чему вас не обязывает))

 

Оставьте контакты, и мы свяжемся с вами!

Или свяжитесь сами с моей ассистенткой Анной по Viber или Telegram (+375293937050). Просто напишите: «Хочу на Остров».

Записаться на интервью

Вакансия в ГП!

Один из кланов на “Острове” – Это Группа Поддержки.

У них свой особый мир. Они – Боги нашего маленького мира и отвечают за все хозяйство на Острове: кухня, дрова, баня и т.п. Плюс могут наблюдать или участвовать в процессах. Там своя атмосфера и свой особый мир. Но и работа, да.

Из-за того, что многие люди уехали из РБ, в ГП есть вакансии.

Если вам интересно попасть на Остров, но вы не можете себе этого позволить по финансовым причинам – вы можете стать членом команды ГП.

Это возможность и поучиться работать в команде, и побыть в атмосфере Острова, и вкусно покушать, и потусить у вечернего костра.

Условия волонтерские.

Оставьте контакты, и мы свяжемся с вами! 

Или свяжитесь напрямую с Владимиром (это глава ГП) по Viber или Whatsapp (+375295529923). Просто напишите: «Хочу в ГП».

ВАКАНСИЯ ЗАКРЫТА!

Хочу узнать про ГП.

Часто задаваемые вопросы

Палаточный лагерь в Беларуси продолжительностью 7 дней. Учеба, жизнь, творчество, отношения. В 2024 году проходит с 26 июля по 2 августа.

Тема «Острова» – «Лаборатория конкуренции».

Сегодняшняя жизнь подкидывает задачи одну сложнее другой: мы видим, как кто-то стремительно взлетает, а кто-то сражается всю жизнь, и остается ни с чем. Кажется, что именно конкуренция – это та самая битва, в которой надо либо победить, либо погибнуть. Страдают и близкие отношения. Зависть, ревность и соперничество разрушают и дружбу, и браки, и даже детско-родительские отношения.

Как понять свое место в обществе? Увидеть и прочувствовать, что дает и что отнимает ситуация конкуренции? Найти способ побеждать и не разучиться при этом любить и быть близким? Где взять на это душевные силы? Чем поделиться? На что рассчитывать?

Много вопросов, и мы будем искать на них ответы, пройдем вместе через опыт честности с самим собой – в экспериментах и играх. И это раскроет перед вами ранее скрытые возможности.

Мы будем рады видеть на “Острове” – мужчин и женщин разного возраста, но не младше 21 года (тем, кто младше, полезнее специальная среда – сверстники). Психологически зрелых и тех, кто стремится к психологической зрелости. Видимо, будет немало психологов. Но и не-психологам – а и тем, кто просто интересуется своим развитием – тоже будет и место, и интерес, и внимание))

Еду и быт организуют специально обученные люди – Группа Поддержки. Если вы выполните наши рекомендации и возьмете вещи по списку, который мы рекомендуем – все будет отлично.

Нет. Место в палатке (отдельное спальное место), туристический коврик и спальник мы предоставим. Еда централизованная (не вегетарианская), костровая, три раза в день. Есть традиция – брать с собой кило любимого печенья (его надо будет сдать на ГП). Воду мы берем в кринице. Вы можете что-то взять с собой при желании, но нужды такой нет.

! Мы не предоставляем походные стулья – удобно взять свой. Но не обязательно.

Посмотрите весь список личных вещей, которые нужно взять с собой –

Доехать до места нельзя. Наше место стоянки – практически остров (точнее – полуостров, но проход заболочен, и туда не проедешь). Машины оставляем на тур.базе (за это отдельная оплата, в прошлом году было 10р. за ночь). Идти от места парковки до лагеря около 2х км. Тяжелые вещи мы переправим на лодке.

Да, мы организуем доставку из Минска, и обратно в Минск.

Нет, душа нет. Есть Березина, мы в ней купаемся, умываемся и моем посуду с Fairy.
Может быть организована походная баня.

Туалетов три – с одной стороны лагеря два женских, с другой – один мужской.

Расскажите нам о них, и мы подумаем, можно ли это учесть.

Нет, алкоголя не будет и брать нельзя. За употребление алкоголя участник лишается права оставаться на Острове.

Кофе вы можете брать свой. Централизованно мы предлагаем воду, чай, компот. В определенное время предлагается кипяток, им можно воспользоваться и сделать себе кофе.

Можно – в определенные часы. Хорошо, если у вас будет свой тройник или удлинитель, на случай, если розеток не хватит.

Во время дождя мы занимаемся под большим навесом. Дожди в это время года обычно обходят это место стороной. Бывают ночью.

Нет. Лагерь только для взрослых.

Обычно в лагере есть врач, который может сразу оказать необходимую помощь. Если что-то серьезнее – конечно, мы отвезем вас в город.

Есть. Но их незначительное количество. Сначала с непривычки городскому жителю каждое жужжание кажется опасным, но в действительности нам там ничего не угрожает. Комары появляются только, когда начинает темнеть, и к 22-м часам обычно все исчезают. К третьему дню большинство забывает, где у них лежат репелленты, потому что практически ими не пользуются.

Вы можете всегда обратиться ко мне лично или к менеджеру лагеря Владимиру, пока не разберетесь, как «работает» лагерь. Так же за помощью можно обращаться к кураторам – это опытные «островитяне», они там как раз для того, чтобы помогать вам!

Наша Группа Поддержки периодически пополняет свои запасы и ездит в ближайший город. При острой необходимости примет «заказ».

Отдых+тренинг, который мы организуем вам, это не то же самое, что отдых, который вы организуете себе сами. Вам не надо беспокоиться о быте, о компании, о режиме и полезности происходящего.

Чтение хороших текстов может помочь получить знание. Но знание не дает нам навыков использования этого знания.

Мы можем обсудить Ваши опасения в 15ти минутном бесплатном интервью.

Да, если вы не готовы вкладываться наравне с нами в свой результат, – вам этот проект не подойдет.

Список личных вещей для лагеря "Остров"

Обязательные вещи:

  1. Личные документы. Деньги (если надо)
  2. Кружка, ложка, миска, вилка.
  3. Непромокаемая куртка или плащ (не полиэтилен).
  4. Теплый свитер, байка
  5. Пара футболок, шорты
  6. Белье, купальные принадлежности
  7. Пара теплых носок (минимум).
  8. Пара обычных носок (минимум).
  9. Теплая шапочка или теплая повязка. Удобная повязка на глаза.
  10. Кроссовки (вибрамы, или походные ботинки), шлепанцы.
  11. Зубная щетка. Зубная паста. Мыло, шампунь.
  12. Пара полотенец, большое и поменьше.
  13. Иголки, нитки, булавки.
  14. Индивидуальная аптечка+
    • пластырь бактерицидный,
    • йод, бинт,
    • анальгин/цитрамон,
    • от боли в горле (фарингосепт, или фалиминт, или неоангин, или себидин),
    • средства контрацепции (если надо),
    • предметы женской гигиены,
    • свои лекарства, если есть обязательные
  15. Влажные гигиенические салфетки (для умывания).
  16. Репеллент, солнцезащитный крем.
  17. Пара шариковых ручек, блокнот.
  18. Фонарь, запасные батарейки
  19. Конверт с маркой для письма
  20. 1 кг нравящегося лично вам печенья (сдается к общему столу).

Необязательные дополнения:

  1. Туристическое кресло.
  2. Туристическая сидушка (пено-попа)
  3. Любимая музыка на флэшке
  4. Удлинитель, тройник (если нужно заряжать телефон)
  5. Пластиковая 1.5-литровая бутылка (Бонаква). Из нее можно сделать грелку.
  6. Настольные игры.
  7. Чай/кофе.
  8. Свои палатка, коврик спальник (по желанию)

Виктория Пекарская
Тренер

Тренинг "Остров" для тех, кто устал сидеть взаперти – физически и/или душевно. Кто хочет «достать» свою творческую часть, и научиться жить с ней вместе. Кто никогда и не знал, что СМОЖЕТ ТАК.

Виктория Пекарская, тренер "Острова"

Виктория Пекарская
Тренер

Тренинг "Остров" для тех, кто устал сидеть взаперти – физически и/или душевно. Кто хочет «достать» свою творческую часть, и научиться жить с ней вместе. Кто никогда и не знал, что СМОЖЕТ ТАК.

Виктория Пекарская, тренер "Острова"

ИП ПЕКАРСКАЯ ВИКТОРИЯ ЮРЬЕВНА

Свидетельство о госрегистрации № 191458109, выдано 05.05.2017, Минский горисполком

КОНТАКТЫ

+375 29 124-59-99
pekarskayaby@gmail.com



Режим работы:
пн-пт с 10.00 до 20.00

Будьте в курсе новостей!

 

© 2023 Авторские права – Виктория Пекарская.