Огромная благодарность создателям этого необычного замечательного проекта – Тане и Вике!
Я была не полная, но мои лишние 5-7 кг приносили мне немало страданий. Я приехала с целью похудеть на 5 кг и главное – сохранить результат надолго. На программе я сбросила 2 кг, но выглядеть мое тело стало гораздо лучше, так как отложения жира ушли, а мышцы пришли, в талии – 7см. Я абсолютно уверена, что постепенно и не вредя здоровью, а главное – не ограничивая себя в еде, я в ближайшее время достигну своего желаемого веса и сохраню его. Вообще это волшебно – наблюдать как стройнеют участники тренинга у тебя на глазах! Диета. Я привыкла питаться по-другому: ела в основном, каши, хлеб, пасту и сладости, в диете этого нельзя. Все что мы ели: мясо, творог, овощи, фрукты было очень вкусно приготовлено, я не объелась за завтраком и обедом только несколько раз. Сейчас дома я продолжаю питаться также как там и чувствую себя легко! На сладенькое даже не тянет.
Бодифлекс стал открытием для меня. Достаточно простые упражнения, а тело как будто само начинает регулироваться и подтягиваться. И привычка сформировалась, сейчас делаю его по утрам как зарядку и хочу, чтобы это стало частью моей жизни. Терапевтическая работа. И Таня и Вика – профессионалы! серьезно и увлеченно помогали нам открывать самих себя для себя, узнавать себя лучше, понимать зачем конкретно нам так хочется иметь стройное тело и почему мы не могли и не хотели терять свои лишние килограммы.
Выходные поначалу мне показались совсем необязательными в данной программе, но сейчас я так не считаю. Поездка в Абхазию со всеми участниками группы стала поистине незабываемой. Еще раз с удовольствием говорю о том, что эти дни и данный опыт очень ценен для меня. И я счастлива, что участвовала в этом тренинге! И спасибо участникам, только потому, что мы были вместе, такие все разные, у меня очень многое получилось, даже больше, чем я ожидала.
Что бы мне хотелось добавить? На мой вкус, я бы хотела заниматься бодифлексом на улице на свежем воздухе. И добавить в работу немного о взаимоотношениях мужчин и женщин.
Вторая поездка Огромная благодарность каждому, что я здесь со всеми была эти 12 дней. И грусть, что наша программа подошла к концу. Уезжаю с гибким телом, чувствую, что благодаря питанию, бодифлексу на пирсе (это вообще в моей душе останется местом силы и вдохновения!), купанию в море тело, кожа, внутренние органы стали моложе: чувствую оздоровление всего организма. Огромное количество народа, которое, поначалу, меня испугало, оказалось вполне комфортным для моей работы на группе. Спасибо за время, которое мне уделяли и внимание. Мне было приятно и весело проявить себя!
Таня и Вика, еще с прошлого года я помню, как благотворно повлияла на меня ваша прекрасная программа. Моя буйная головушка просветлела. Я ехала опять за этим. И вы не подвели). Спасибо за чуткость и за честность, за щедрость с которой вы относитесь к людям, и ко мне! Я счастлива, что я могу узнавать новое для себя, встречаться с собой, менять качество своей жизни с вашим участием. Очень много уважения к тому, что вы делаете.